Pengenalan
Primrose
adalah tumbuhan asli ke Amerika Utara, tetapi ia tumbuh di Eropah dan bahagian
Hemisfera Selatan. Bunga kuningnya akan mekar pada waktu malam. Evening
Primrose Oil mengandungi gamma-linolenik
asid (GLA), asid lemak penting. Asid lemak yang diperlukan oleh badan untuk
pertumbuhan dan pembangunan, dan mesti diperolehi dalam diet. Nama biasa bagi
petang primrose minyak, EPO dan nama Latin nya- Oenothera Biennis
Apakah kegunaan Evening Primrose
Oil?
Evening
Primrose Oil telah digunakan sejak
1930-an bagi ekzema (satu keadaan di mana kulit menjadi radang, gatal, atau
bersisik kerana alahan atau kerengsaan lain). Lebih-lebih
lagi baru-baru ini ia telah digunakan sebagai syarat lain yang melibatkan
keradangan, seperti artritis reumatoid.
Evening
Primrose Oil digunakan untuk keadaan yang menjejaskan kesihatan wanita, seperti
sakit payudara yang dikaitkan dengan
kitaran haid, gejala menopaus, dan sindrom prahaid.
Syarat-syarat
lain untuk penggunaan Evening Primrose Oil termasuk kanser dan kencing manis.
Bagaimana Evening Primrose Oil Digunakan?
Evening
Primrose Oil diekstrak daripada biji
primrose. Minyak biasanya dimasukkan ke dalam kapsul untuk kegunaan.
Apa Sains Kata
Evening
Primrose Oil boleh mempunyai manfaat
yang sederhana untuk ekzema, dan ia mungkin berguna untuk artritis reumatoid dan kesakitan payudara. Walau bagaimanapun,
hasil kajian adalah bercampur-campur, dan kebanyakan kajian secara kecil dan
tidak dilakukan dengan baik.
Evening
Primrose Oil tidak menjejaskan gejala
menopaus. Walaupun
beberapa ujian klinikal telah menunjukkan manfaat Evening Primrose Oil untuk
sindrom premenstrual, ujian terbaik yang dilakukan mendapati tiada kesan.
Tidak
ada bukti yang cukup untuk menyokong penggunaan Evening Primrose Oil untuk
keadaan kesihatan yang lain.
Kesan sampingan dan Peringatan
Evening
Primrose Oil juga diterima oleh
kebanyakan orang. Kesan sampingan yang ringan termasuk gangguan gastrousus dan sakit kepala.
Beritahu
doktor tentang sebarang amalan pengambilan suplement anda gunakan. Ini dapat memberikan
mereka gambaran yang penuh dengan apa yang anda lakukan untuk menguruskan
kesihatan anda disamping membantu memastikan penjagaan kesihatan yang selaras
dan selamat.
Kelebihan GLA
Complex
- Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
- Membantu meningkatkan kesuburan
- Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
- Membantu dalam menangani menopus
- Menguatkan kuku dan rambut
- Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
- Membantu menangai ekzema
- Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
- Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
- Menguatkan imuniti tubuh
- Memperlahankan proses penuaan
- Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
- Mengawal kencing manis dan darah tinggi
- Mengawal kolesterol
- Untuk fungsi saraf
